作谓语、状语；含贬义
杞人忧天与“庸人自扰”有别：杞人忧天偏重在忧；指不必要的担忧、害怕；所指一般限于心理活动；“庸人自扰”偏重在扰；所指除心理活动外；还兼指不必要的具体行动。
「杞人忧天」及「庸人自扰」都有自寻烦恼的意思。
「杞人忧天」侧重于「忧」，专指缺乏根据且不必要的忧虑；「庸人自扰」则侧重于「扰」，用于指称无事生事，为自己招来困扰的举动。
| 杞人憂天 | 庸人自擾 | 例句 |
|---|---|---|
| ○ | ○ | 儿子都还没出门，她就开始担心儿子路上的安全，真是∼。 |
| ○ | ㄨ | 这座吊桥牢得很，不会无缘无故就断掉，你先不要∼，还没过就怕！ |
语义：比喻缺乏根据且不必要的忧虑。
使用类别：用在「疑心忧虑」的表述上。
列句：
杞国注解1有人忧天地崩坠，身亡注解2所寄，废寝食者。又有忧彼注解3之所忧者，因往晓注解4之，曰：「天积气耳，亡处亡气，若注解5屈伸呼吸，终日在天中行止注解6，奈何注解7忧崩坠乎？」其人曰：「天果注解8积气，日月星宿注解9不当坠邪？」晓之者曰：「日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使1注解0坠亦不能有所中1注解1伤。」其人曰：「奈地坏何？」晓者曰：「地积块耳，充塞四虚1注解2，亡处亡块，若躇步跐蹈1注解3，终日在地上行止，奈何忧其坏？」其人舍然1注解4大喜，晓之者亦舍然大喜。
《列子．天瑞》中有一则故事：从前有个杞国人因为成天担忧天会崩塌，地会陷落，每天睡不著觉，也吃不下饭。后来有人开导他说：「天其实是气体聚积而成，气体本来就是无所不在，你现在已经是整天在这团气体里活动呼吸了，怎么会担心它崩塌呢？」他听了以后，不但没有因此而放心，反而担心起以气体构成的天，会不会无法支撑日月星辰的重量，日月星辰会因此而坠落。那个人只好又劝他说：「日月星辰也不过是气体中发亮的部分，即使坠落也不会伤人啊！」终于，他停止了对天的担忧，却转而忧虑不知道什么时候地会塌陷。那个人接著解释：「地是由许多土块累积成的，这些土块密密实实的充塞在每个角落，你已经是整天在上面行走踩踏，有什么理由让你疑心地会塌陷呢？」他听了这番话后，心中的疑虑终于消失了。后来这个故事被浓缩成「杞人忧天」，用来比喻缺乏根据且不必要的忧虑。
从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前程量，并且自言自语的说：“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢？我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗？”从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：“老兄啊！你何必为这件事自寻烦恼呢？天空怎么会塌下来呢？在说即使真的塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧！”可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。后来的人就根据上面这个故事，引伸成“杞人忧天”这句成语，它的主要意义在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。它与“庸人自扰”的意义大致相同。
古时杞国有个人，因为担心天会塌下来而忧虑不安。典出《列子．天瑞》。后用「杞人忧天」比喻缺乏根据且不必要的忧虑。 △ 「 庸人自扰 」