进退失据 - 成语释义、出处与用法详解 | 语文驿站

jìn tuì shī jù

1. 前进后退均失去凭依。形容行事陷入困境，或临事张皇失措。如：「行事要有充分的准备、计划，才不会进退失据。」《元史．卷一五五．列传．史天泽列传》：「新衞达鲁花赤撒吉思不花，欲薄城背水而营，天泽曰：『此岂驻兵之地乎！彼若来犯，则进退失据矣。』」
2. 前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。